pilates～reformer～

マシンピラティス（リフォーマー）

〇営業時間についてのお知らせ〇
ご要望の多かった夜間帯の営業について、R7.8より、木曜日のみ～２２時までの夜間営業を始めました。是非、ご利用ください。（※予約がない場合はCLOSEとなります。）

  • こんなお悩みありませんか？

    ・姿勢が悪くなってきて、これからひどくならないか心配
    ・身体が硬く、痛みや動きにくさを感じている
    ・筋力をつけたいけど、ムキムキになりたいわけではないわ
    ・トレーニングしたけど自分だけでは続かなかった（変わらなかった）
    ・いつまでも綺麗な姿勢を保てるようにしていきたい
    ・（結婚式など）～～までに痩せたい

  • 強く、しなやかな身体をつくる、パーソナルレッスン

    マシンでの運動方法については、 国家資格者であり、経験豊富なスタッフが、丁寧に指導いたしますので、安心して通うことができます。独自のプログラムで鍛えたい部位を狙って、ピンポイントに鍛えていきます。 アットホームでカジュアルに通いやすいピラティスサロンです。

  • １対１でのオーダーメイドピラティス　or 最大３名までのグループレッスン

    当院は、独自のシステムであなたに合った通い方を提案致します。 パーソナルレッスンでは動き方などしっかりと丁寧に指導し、あなたに合わせたエクササイズでキレイを応援します。最大３名までのグループレッスンでは、グループに応じたエクササイズを提供し、それぞれが目標達成のためにサポートさせていただきます。よくある、大人数での定型的なグループレッスンではなく、３人までのレッスンですので、指導も行き届き、好評です。

  • 料金表　⇧日中　　　⇩夜間



    【初回体験料】3300円

    【パーソナルレッスン】
    １回5500円　10回券50000円

    【グループレッスン】
    ・月４回実施。
    ・水曜13時、金曜11時、金曜13時に実施中。
    週１回　9000円/月
    週２回　15000円/月

    【コース】
    その他、目的に合ったコースも提供しております。
    詳細は画像をご覧ください。


    ※いずれもレッスン時間は40分です。
    ※グループレッスンは会員制となり、入会に10000円必要です。
    ※夜間は料金が異なります。

    ご相談はこちらのLINEから

  • お問い合わせ

    営業時間は当面の間
    火曜～金曜　9時～15時となります。
    （火曜・木曜のみ　9時～22時）
    ※お越しの際は動きやすい服装でご来院ください。
    ※男性のお客様はご紹介のみとさせていただきます。
    ご予約・ご相談はこちらから

  • スタッフ紹介

    【インストラクター】
    五木田　紀子

    【紹介文】
    インストラクターでありながら、自身でも毎日トレーニング、エクササイズに励んでいます。自宅でできるエクササイズの引き出しなども多く、的確な筋刺激のあるレッスンを受けられます。看護師資格も持ち、その経験からも、お客様に寄り添ったレッスンを提供しています。自ら、栄養を学び、資格取得されていますので、食事管理についても詳しいです。しっかりと体重を落としたい方はダイエットコースをオススメします。-10Kgなどの実績もございます。

    【得意なコース】
    ダイエットコース

    【趣味】
    筋トレ、ピラティス、スパルタンレース
  • instagramにてレッスンの様子を配信中!!
    詳細はこちら