おはようございます☀️ | 下妻の整体なら@驚く筋膜整体院 下妻 | ブログ

おはようございます☀️

目が茶色くて、良くカラコンしているの？と聞かれる林です。
どうやら色素が薄い見たいです。親に感謝。ちなみにコンタクトはつけた事がないです👀

さて、本日はアイケアについての投稿です。
デスクワークが多い方は特に見て欲しいです！

現代病とも言われるスマホ首、それに付随して、目の過労もかなり大きなものとなっています。
今や肌身離さず持っているスマホ、コロナ時代においてパソコンの業務量も激増したことと思います。在宅ワークやノマドワーカーの方も、必須のパソコンです💻📱
一点集中・長時間のパソコンワークやYOUTUBE、アプリゲームなどはかなり目に負担をかけています。1歳から当たり前に使うようになったスマホ。当たり前にアイケアしてあげましょう。
日常的には時々遠くを1分ほど眺めてあげることがケアになります。

スマホは急速に普及して、まだこれによる悪影響が現実化されていませんが、今後は社会問題になっていくと考えています。
Z世代が大人になるにつれて明らかになっていくことと思います。
効果は5年後・10年後にわかるはずだと思います。

#疲れ目
#在宅ワーク
#コロナ後遺症
#アイケア
#スマホ首
#つかれめケア
#酸素カプセル
#酸素ルーム
#下妻