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○スマホ指○

今の時代、欠かせないスマホ
パソコン並の機能がありますが、重量もかなりあります。

かなり手に負担がかかっていること忘れてはいけません。
現代に習慣化されたものですので、身体の不調にも繋がります。
そのうち、スマホ指なんて言葉も出てくるのではないかと思っています。

そして、このような習慣(癖)が
腱鞘炎やばね指、肩こりに繋がっていることが多いです！

是非、使った分、ケアしてあげましょう💪

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